حاسبة مؤشر كتلة الجسم

حاسبة مؤشر كتلة الجسم

حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك

يستخدم مؤشر كتلة الجسم أو ال (BMI) لتحديد ما إذا كنت في نطاق وزن صحي بالنسبة لطولك.

مؤشر كتلة الجسم يقارن وزنك بطولك، ويُحسب بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول. ويوضح إذا ما كنت تعاني من نقص في الوزن أو زيادة في الوزن، أو من السمنة المفرطة، أو أن وزنك مثالي. ويعتبر مؤشر كتلة الجسم أداة تساعد المهنيين العاملين في مجال الصحة على تقييم مخاطر التعرض للأمراض المزمنة.

من المفيد أن يتم النظر في محيط الخصر إلى جانب مؤشر كتلة الجسم ، إذ أنّ قياس الخصر يساعد على تقدير المخاطر عن طريق قياس كمية الدهون التي تحيط بخصرك. مؤشر كتلة الجسم قياس مفيد لمعظم الناس فوق 18 سنة. وهذا المؤشر ليس سوى تقدير ولا يأخذ بعين الاعتبار العمر والعرق والجنس وتكوين الجسم. وننصحك أيضا بفحص قياس خصرك وعوامل الخطر الأخرى.

تحدث إلى طبيبك أو طبيب صحي حول وزنك.

ومن الجدير بالذكر أن هذه الحاسبة لا تنطبق على الحوامل أو الأطفال.

حاسبة مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم الخاص بك هو:

Powered by BMI Calculator